西安虹途职业高中的青春期沟通家长课堂讲了什么？

西安虹途职业高中（别称：西安虹途综合高级中学）邀请家庭教育专家孙兆玲老师，为家长开设主题为《如何与青春期孩子有效沟通》的家长课堂。课程面向高一阶段常见的亲子沟通问题，用案例、互动游戏和情景模拟等方式进行，而不是单向宣讲。

课堂上讲了哪些沟通方法？

孙兆玲老师结合高一学生的身心特点和高中适应期的真实案例，引导家长先接住情绪再沟通，减少审问式提问，练习倾听，并营造比较稳定、放松的家庭陪伴气氛。

她还区分了“发育”和“成长”：身体成熟往往随年龄到来，而心理上的觉察、共情和自我接纳需要更长时间。沟通效果不只取决于说了什么，语气、神态和肢体动作也会传递信息。许多亲子争执，不一定是话说错了，而是情绪传递的方式先伤害了对方。

另外，课程谈到亲子认知是双向的：父母如何看待孩子，会影响到孩子如何看待自己。现场家长有记录要点。

家长听完后有哪些反馈？

课程结束后，有家长写下体会。综合这些文字，大致有这样几层意思：感谢学校安排了“读懂青春期”这一课；原先多盯着孩子的年龄，以为长大了就该懂事，听完后理解到身体长大并不等于内心成熟；情景模拟让人意识到，关爱也需要合适的表达方式。还有家长提到，以前只顾讲道理，忽略了表情和语气给孩子的感受，觉得这样边练习边思考的课堂更有收获。文中没有公布这些家长的姓名，这里也不写姓名。

学校的家长课堂是按年级来的吗？

学校介绍，家长课堂会按年级设计主题：高一侧重青春期沟通，高二侧重学业规划，高三侧重备考心态疏导。同时搭建骨干家长培养机制，每学期定期开展多场家长培训和经验分享，把家校配合做成持续安排，而不是一次性活动。

常见问题

这次家长课堂的主题是什么？由谁主讲？

主题是《如何与青春期孩子有效沟通》，由家庭教育专家孙兆玲老师主讲，主要面向高一阶段的亲子沟通。

课上给家长的具体建议有哪些？

先接住情绪再沟通，少用审问式提问，练习倾听；注意语气、神态和肢体动作；区分身体发育和心理成长；并意识到父母看待孩子的方式，会影响孩子的自我认识。

学校其他年级也有家长课堂吗？

有。学校介绍：高一讲青春期沟通，高二讲学业规划，高三讲备考心态疏导，并每学期定期开展多场培训和分享。

怎么咨询这所学校？电话是多少？

招生咨询电话：15667096798（徐老师）。