尊敬的家长朋友:
您好!
为积极响应教育部提出的抓好落实中小学生“作业、睡眠、手机、读物、体质”五项管理的号召，进一步建立健全学校、家庭、社会协同育人机制，形成教育合力，敬请各位家长朋友认真阅读，积极配合，让每一个孩子能够拥有阳光心态和强健体魄。

#1
作业管理篇

博学强识，时不我待，黑发勤学，日首不有为推进素质教育的深入实施，进一步贯彻上级关于“减负提质”工作的指示精神，结合我校实际，严格依照课标教学，严格执行国家课程方案和课程标准，开足开齐规定课程，努力提高教学质量，促进学生全面发展。严控书面作
业总量。
为了孩子的身心健康，特向家长提出如下建议:
1、为孩子制定家庭学习计划，培养学习自觉性。
2、应培养孩子按时做作业的习惯，良好的习惯往往能达到事半功倍的效果。
3、创造良好的家庭学习氛围，督促孩子回家后做力所能及的家务劳动，激励孩子坚持进行感兴趣的体育锻炼和社会实践

#2
睡眠管理篇
睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节，睡眠充足，才有充沛的精力去学习。因此，家长应该重视孩子睡眠健康，让孩子有一个健康的睡眠环境。

#3读物管理篇

书籍是人类进步的阶梯。读书可以使我们开阔视野，充实思想，增加底蕴，陶冶情操。我校一直重视书香校园建设，提倡学生多读书读好书。为将读书落到实处，特向家长提出如下建议:
多带孩子去书店、图书馆走走，以学校推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍。
2、鼓励孩子认真阅读，养成习惯，做一个热爱读书的孩子
3、每天挤出一定时间，和孩子一起读书分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生阅读打下基础。
4、给孩子准备一本读书记录本，记录读书过程中的点点滴滴，养成“不动笔墨不读书”的好习惯，做到“眼到、口到、心到、手到、脑到”，让孩子从读本中汲取营养，提高孩子的阅读和写作能力。

#4手机管理篇

随着手机的日益普及，学生使用手机对学校管理和学生发展带来诸多不利影响。为保护学生视力，让学生在学校专心学习，防止沉迷网络和游戏，促进身心健康发展，我校再次对学生手机管理做出明确规定，学生不能将手机和电话手表带入校园。
家长是孩子的第一任老师，也是最重要的老师。家长要以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络，给孩子树立一个良好榜样。

#5
体质管理篇
体育锻炼可以磨练学生的意志品质，培养学生良好的习惯。学校非常注重学生体质健康状况，每天坚持做好大课间操和眼保健操，保证学生每天1小时的体育活动时间。请家长督促学生积极参加体育锻炼，做到每天锻炼1小时，增强自身的体质和疾病的抵抗力，拥有健康的体魄是学习的根本保证。告诫孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，加强自身安全保护。如孩子确因身体原因，不能参加体育运动，请家长及时告知学校、班主任和相关科任老师。