西安虹途职业高中
走进心灵，引领成长
。525就是我爱我的意思，指的是自己珍惜自己，呵护自己，保护自己，热爱自己。525活动在高中群体生活当中意义非凡，高中阶段是人生发展的关键阶段，也是心理问题的“井喷期”，为了普及心理健康知识，帮助同学正确认识自我，同时给自己的心灵减压，享受青春带给大家的美好，希望和快乐，所以有了525。提醒大家在面对新的生活挑战的同时，也要学会在这个奋斗的过程当中保护自己，爱惜自己，在过度疲惫的时候学会放松和休息，在心灵受伤的时候，学会喘息和疗伤，在迷茫的时候，寻找自己坚定的步伐，找到宁静的天堂。
学会倾诉，学会放手，正是因为我们得到的关怀变得稀少疏远，我们才要更加的珍惜自己，友好的对待他人，他人就会友好的对待你，学会爱自己，而不紧紧只是单纯的爱自己，透过爱自己的方式，却是爱自己的生活热爱自己的同伴，拥抱生活的蓝天。

01活动一
未来写给自己的一封信
每个人对自己的未来都充满了憧憬，这些美丽的梦想能够在若干年实现吗?未来(十年后的自己)写给自己的一封信，让孩子置身于想象当中未来自己的样子，在理想的状态下回想现在的生活，给到现在生活一个方向，感谢现在生活的你做了些什么，实现了未来的生活。
写下这一封信，可以是期许，可以是怀念，可以是点滴，更可以是自己的喜怒哀乐;写下这一封信，记录的是高中的青春，是那些舍不得忘记的过往;写下这一封信，为以后的生活平添一份期许。

02活动二:
主题班会活动
班会是学校集体活动中最主要的组织活动之一，举办心理月主题班会活动，通过心理主题班会的科普、讨论、头脑风暴等环节，能够让更多同学能够重视心理健康，正视心理问题，解决自身疑惑。

02活动三
换手环活动
抱怨可能会是比较消耗能量的活动，学生心理健康中心将会为每一位参与的学生发放一个手环，手环发完为止，若发现自己有抱怨，请将手环立即换到另一手手上，如果有抱怨再次换手，如此类推，直到手环能同时在一只手上持续21天，那么你就养成了不抱怨的习惯，可以去挑战一下抱怨，减少了会发现生活发生变化。

04活动四:
现场咨询活动
本周校园内将搭建一处“心灵港湾”帐篷，虹途优秀的心理咨询老师将会运用沙盘、卡牌以及格盘，面向全校的师生以及家长进行心理知识以及其他困扰的解答。

朝暮与年岁并往
我们一同行至天光

本次5.25心理健康周活动套餐已经介绍完毕，一大波活动来袭，你心动了吗?想要了解更多精彩内容，那就快来参加吧!让我们一起敞开心扉，拥抱爱!